自己正常化プログラムことプレミアセラピー回想記とうつ病とパニックの手記

プレミアセラピー回想記とうつ病とパニック障害(広場恐怖症)の手記

このうつ病とパニック障害の手記についてパニック障害克服 鬱病克服の手記

うつ病パニック障害(過呼吸・広場恐怖症)に陥った男、そして治すことができた人間の体験記録。
幼い時からの家庭環境(父親との確執)と家庭や社長業・仕事での重圧でそうなってしまった。
精神科、カウンセリングルームに通っても、本を読みあさっても実際的な治し方を提供できるところには出会えず
途方に暮れている時にある心理セラピーと心理セラピストとの出会いがある。
そうして回復していくまでと学んだことの手記です。またそこで受けた際に行うルーツ分析・自己分析メモも掲載しています。
苦しみと感動の両極端を感じ取っていただければと思います。
社長業や経営陣もものすごい重圧とストレスの中で日々過ごしています。
私のように一度つぶれる前に精神的な抑圧を解放して、さらに動ける人生を作って下さい。
私の失敗を糧にして頑張れる自分を再構築して下さい。
さらに鬱病やパニック障害、広場恐怖症、神経症といったものに陥っても、立ち直れると感じ取っていただきたいと思います。
特に背負うものがある人がパニック障害やうつ病になることは二重、三重の苦しみです。
責任感という重圧に負けそうになっている人の気持ちが軽くなれば、同じ苦しみを味わった私の体験も生きてくると思います。
私の内面問題として終わるのではなく、同じ症状の人全体の問題に広げたかったのです。
気持ちと体験を共有することで、何か重圧感の中に突破口が見えれば嬉しく思います。
それがこの手記をインターネット上にのせる最大の理由です。

下の回想記とうつ病・パニック障害に関する手記 INDEXよりクリックしてお入り下さい

鬱病克服とパニック障害克服の手記


 

回想記とうつ病・パニック障害に関する手記 INDEX

鬱病克服とパニック障害克服の手記

  1. 順調だった(?)人生から神経症に陥って(うつ病)

  2. 突然パニック障害になる

  3. 精神科医に相談と治療の行き詰まり、自殺願望・希死念慮

  4. これ以上ないカリスマセラピストの紹介を受ける

  5. 最高のカリスマ岩波先生との出会い

  6. 想像以上の岩波自己正常化プログラム

  7. 鬱病とパニック障害、広場恐怖症が良くなる

  8. なぜ私は神経症(鬱病やパニック障害)になってしまったのか? 親子関係

  9. 心の悩み、神経症の怖さ、決意したこと

  10. 瞑想・座禅・禅寺の体験 岩波先生の下での宇宙的超感覚的瞑想体験

 

 

私のこと
ニックネーム しゃちょー、BIGBOSS
鬱病とパニック障害・広場恐怖症に苦しむ
無事、それらから回復
40代の社長
仕事に燃えている日々です
趣味はバードウォッチング、トレッキング、ダイビング、旅行、観賞魚飼育(会社と家にて)
治療法の経験は、瞑想、座禅、精神科、岩波心理セラピー
東京都下在住

 

 

しゃちょー宛メール

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相互LINK

まつざわゆたかの神経症レポート 神経症は治るのか?

気鋭のジャーナリストの神経症(うつ病も)に関する取材・インタビュー・レポート

ブラックジャックさんの外科医神経症闘症記

私と同じ心理セラピープログラムを受けた方のブログ集
手の震えやあがり症で苦しんでいました

私のうつ病克服体験日記

入院と自殺未遂を繰り返した方(今は回復しています)の日記風サイト
岩波先生にお世話になった方

神経症克服へ MINDART THERAPY FRIENDS

わたしと同じ岩波先生の元よくなられた人たちのサイト うつ病やパニック障害など
様々な情報が掲載されています

神経症と親の責任考察サイト

親の影響はどれだけ子供にとって、神経症にとって大きいかの考察サイト うつ状態になったそうです

不倒翁 鬱病からの再生

私と知り合いの社長さんのホームページ うつ病との闘いと再生です
自己正常化プログラム経験者

気狂いぴえろ〜息子の不登校ひきこもりと私のノイローゼ克服体験記〜

子供の問題で私と同じく抑うつ神経症とパニック障害になった母親の体験談
悩みの伝染の怖さを書いています

家族うつ病体験記 家族が見た息子のうつ病治療と治った記録

タイトルの通り家族のうつ病治療の体験談です
息子さんが岩波先生の心理療法を受けました

弁護士話し方&会話術獲得奮闘記

弁護士として奮闘されている方のサイト。私の心理セラピストの先生についての記述もあり

海外うつ病からの治療・回復

アメリカなど海外で活躍された方の治療・回復・悩むまでのルーツ分析・海外うつ病事情

岩波先生自己正常化プログラム関連WEBリンク集  

鬱病体験記・治療方法はこちら

パニック障害体験記・治療方法はこちら